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Preparar encurtidos caseros. Regenera la flora intestinal

Se pueden cocinar platos deliciosos y a la vez sanos, este foro es para preguntar, comentar y decubrir las mejores recetas saludables. Tienen cabida por supuesto las recetas vegetarianas

Moderadores: biomana, Panoramix

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sarasuns
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Preparar encurtidos caseros. Regenera la flora intestinal

Mensaje por sarasuns » Jue Ago 08, 2013 10:55 am

[font=Arial, Verdana, sans-serif]Hola!![/font]
[font=Arial, Verdana, sans-serif][/font]
[font=Arial, Verdana, sans-serif]Desde hace un tiempo me preparo mis propios encurtidos (verduras fermentadas). Descubrí que tiene muchas propiedades, entre las que destacan:[/font]
[font=Arial, Verdana, sans-serif][/font]
[font=Arial, Verdana, sans-serif]
estimulan el apetito (siendo ideales para los niños).
nutren el aparato digestivo, ayudan a tratar el estreñimiento y los gases intestinales.
regeneran la flora intestinal.
neutralizan el deseo de azúcar.
ayudan a desintoxicar el organismo.

Por todos esos beneficios, porque me encanta añadirlos en las ensaladas y porque es una manera perfecta de comer verduras me los elaboro yo.
El proceso es muy fácil. El el siguiente video podéis ver la elaboración
[/font]
[font=Arial, Verdana, sans-serif][/font]
[font=Arial, Verdana, sans-serif][/font][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SOtXUx8qGFA[/youtube]

[font=Arial, Verdana, sans-serif]En el blog podéis ver todos los beneficios, así como la explicación detallada del proceso[/font]


[font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][/font]
[font=Arial, Verdana, sans-serif]Espero que os guste y os animéis a prepararlo.[/font]

[font=Arial, Verdana, sans-serif]Un saludo.[/font]

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Nayeli
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Re: Preparar encurtidos caseros. Regenera la flora intestina

Mensaje por Nayeli » Jue Ago 08, 2013 7:24 pm

Gracias por compartirnos tu experiencia con los encurtidos es una forma de conservar los alimentos muy antigua y con muy buenos resultados ya que se consiguen diferentes sabores a partir de ingredientes familiares y pueden ser complementos muy agradables para nuestras comidas. Estaré muy al pendiente de tu blog Imagen saludos

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sarasuns
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Re: Preparar encurtidos caseros. Regenera la flora intestina

Mensaje por sarasuns » Mié Ago 28, 2013 1:33 pm

Me alegro mucho de que te haya gustado! la verdad es que es muy fácil de hacer y tiene muchos beneficios.

También me alegro de que te intereses por mi blog, en los últimos días he publicado varios post. He creado facebook y twiter asociado al blog para que os sea más fácil seguir las publicaciones y podamos interactuar.

Un saludo

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Re: Preparar encurtidos caseros. Regenera la flora intestina

Mensaje por Nayeli » Mié Ago 28, 2013 8:36 pm

Claro que sí muchas gracias a ti estos espacios nos enriquecen logrando tener mayor información y ya he visto tu blog que hablas de diferentes temas de salud y recetas, nuevamente gracias por compartir y no olvides darte una vuelta por los demás espacios del foro y los blogs de biomanantial donde compartimos información también muy útil. Saludos

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