La meditación: Mantras para armonizar
Publicado: Lun Mar 23, 2015 12:40 am
Hola, comentar que el que este interesado en aprender y poco a poco ir haciendo, solo tenéis que entrar en YOUTUBE y buscar vídeos para iniciación y aprendizaje, poco a poco ir incrementando la disciplina.
Como no una vez que sepamos hacer, ir incrementando el tiempo, pues hacer meditacion mucho tiempo "es muy bueno", contra mas rato estemos mejor sera el beneficio para nosotros.
Yo alguna vez use vídeos guiados y la verdad que van bien para principiantes, como os comento siempre se tiene que practicar y investigar. Lo que tambien me gustaría dejar por aquí es que una vez que empecemos a meditar "llevar una vida" constante, no dejar nunca de meditar. Tiene que ser una rutina de por vida.
Lo digo porque hay gente que una vez esta pleno "lo deja de practicar" y no es bueno, pues al volver "se empieza de 0" esos beneficios, en que creen algunos que no, es así. El canal "por llamarlo de alguna forma" se va cerrando, pues si lo llevamos como algo cotidiano en toda la vida, mas sera el beneficio y mas rato estaremos, pues luego todo sale solo. El tiempo la rapidez "vienen solos".
Algo que va bien en las meditaciones es;
- Usar los mantras, JAM, YAM, RAM, LAM, OM, VAM, falta uno que seria el 7º chakra, ese es "silencio" o sea no se dice nada, algunos si dicen y algún mantra hay pero que si no queremos no hace falta que lo digamos.
Si al meditar los hacemos desde el chakra 1º al 7º varias veces "potenciamos" la meditacion, carga de energía y incluso sanación.
El orden de esos mantras para dejarlo mejor explicado es, empezando del 1º chakra que lo tenemos en el pirineo, abajo de todo de nuestro cuerpo, donde la zona genital. es;
1º LAM. Zona genital.
2º VAM. Entre el bello púbico y el ombligo.
3º RAM. Zona de la boca del estomago.
4º YAM. Zona esternón "corazón".
5º JAM. Garganta.
6º OM. Frente, tercer ojo.
7º (no tiene) es silencio.
Bueno espero que ayude y como no, decir que esos mantras valen para armonizar, para potenciar, para vibración. Espero que poco a poco lleguéis hacer meditaciones largas y beneficiosas. Vale la pena.
Saludos.
Pulgarians
Blog investigación insólita y formación.
Como no una vez que sepamos hacer, ir incrementando el tiempo, pues hacer meditacion mucho tiempo "es muy bueno", contra mas rato estemos mejor sera el beneficio para nosotros.
Yo alguna vez use vídeos guiados y la verdad que van bien para principiantes, como os comento siempre se tiene que practicar y investigar. Lo que tambien me gustaría dejar por aquí es que una vez que empecemos a meditar "llevar una vida" constante, no dejar nunca de meditar. Tiene que ser una rutina de por vida.
Lo digo porque hay gente que una vez esta pleno "lo deja de practicar" y no es bueno, pues al volver "se empieza de 0" esos beneficios, en que creen algunos que no, es así. El canal "por llamarlo de alguna forma" se va cerrando, pues si lo llevamos como algo cotidiano en toda la vida, mas sera el beneficio y mas rato estaremos, pues luego todo sale solo. El tiempo la rapidez "vienen solos".
Algo que va bien en las meditaciones es;
- Usar los mantras, JAM, YAM, RAM, LAM, OM, VAM, falta uno que seria el 7º chakra, ese es "silencio" o sea no se dice nada, algunos si dicen y algún mantra hay pero que si no queremos no hace falta que lo digamos.
Si al meditar los hacemos desde el chakra 1º al 7º varias veces "potenciamos" la meditacion, carga de energía y incluso sanación.
El orden de esos mantras para dejarlo mejor explicado es, empezando del 1º chakra que lo tenemos en el pirineo, abajo de todo de nuestro cuerpo, donde la zona genital. es;
1º LAM. Zona genital.
2º VAM. Entre el bello púbico y el ombligo.
3º RAM. Zona de la boca del estomago.
4º YAM. Zona esternón "corazón".
5º JAM. Garganta.
6º OM. Frente, tercer ojo.
7º (no tiene) es silencio.
Bueno espero que ayude y como no, decir que esos mantras valen para armonizar, para potenciar, para vibración. Espero que poco a poco lleguéis hacer meditaciones largas y beneficiosas. Vale la pena.
Saludos.
Pulgarians
Blog investigación insólita y formación.