Foro Vida Natural

Si bien normalmente nos volvemos fóbicos al dolor y al sufrimiento, parece ser que el verdadero crecimiento no reside en evitar o querer pasar por encima de nuestra vulnerabilidad sino en aceptar y acoger aquellas áreas de nuestra vida en las cuales somos más proclives a defendernos, a evitar salir lastimados o rechazados. Esto choca con la idea del estoicismo y ecuanimidad como representación de madurez y desarrollo.
Perls dice: "El enemigo del desarrollo es esta fobia al dolor, el no estar dispuesto a sufrir ni siquiera un poco".
Qué opinan?

La continua evitación del sufrimiento, conlleva un mayor sufrimiento. El dolor es inevitable y en numerosas ocasiones nos veremos inmersos en situaciones que independientemente de las herramientas de afrontamiento con las que contemos, nos veremos avocados a sufrir. Aceptar que el dolor forma parte de la vida, al igual que la alegría, la risa, la naturaleza o el caos. La negación de esta realidad, supone negar una parte del ser y por tanto un negarse a ser, una negación al nosotros y a una parte de la vida.

Esto significa que estamos obligados a sufrir; rotundamente “¡no!”. Es importante aceptar que la vida está llena de situaciones que inevitablemente van a provocar sufrimiento y aceptar este dolor como una parte más de la existencia. La clave está en perseguir nuestras metas y objetivos vitales, sin hacer la evitación del sufrimiento la meta. Perseguir la evitación del sufrimiento, implica despojarse de nuestras metas valores… ya que todas nuestras acciones estarán encaminadas a evitar sufrir, alimentadas por el demonio del miedo al sufrimiento.

estoy de auerdo que al evadir el sufiemiento en ocasiones sufrimos mas pero esto mas de acuerdo con que el miedo a sufrir nos limita en muchos aspecto, creoq ue debemos dejar de tener miedo al dolor, es algo que no podemos evitar, el miedo al fracaso o a sufrir nos hace sentir que mejor debemso quedarnos en la zona de confort y muchas veces cuando superamos el miedo y pasamos por el dolor aprendemos y crecemos

bueno, es curioso que a nivel natural estemos hechos para querer evitar el sufrimiento, pero que este al final nos haga mas fuertes. hay que saber distinguir entre buen sufrimiento (el trabajo hacia una meta que merezca la pena, o el ejercicio físico) y el que es inutil (estar obsesionado con alguien, cuando en el fondo sabes que no es para ti). por eso "lo que no te mata te hace mas fuerte" es la frase de mi vida..

Si se quiere emprender el camino hacia el crecimiento personal, es fundamental aprender a quererse y respetarse a uno mismo, tanto en lo bueno, como en lo malo. Y en lo malo no significa tanto esas cosas que no nos gustan de nosotros mismos, como el hecho de acompañarse, respetarse y acomodarse en los malos momentos, aquellos en los que sufrimos. No debemos nunca evitar y rechazar el dolor o nuestras pocas ganas de socializar, o juzganos, etc, sino más bien asumirlo y abrazarlo, no juzgarnos sino comprendernos, etc. 

[quote=nicolon1]bueno, es curioso que a nivel natural estemos hechos para querer evitar el sufrimiento, pero que este al final nos haga mas fuertes. hay que saber distinguir entre buen sufrimiento (el trabajo hacia una meta que merezca la pena, o el ejercicio físico) y el que es inutil (estar obsesionado con alguien, cuando en el fondo sabes que no es para ti). por eso "lo que no te mata te hace mas fuerte" es la frase de mi vida..[/quote]
Tienes razón, es algo ue suena muy irónico pero al final asi es, evidentemente no queremos sufrir y lo evitamos pero cuando pasa nos hace crecer, es como una de las lecciones de la vida que no podemos evitar.