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[font=Arial,sans-serif]Pásate el hilo dental a diario. Esto ayuda a retirar la placa y las bacterias que se alojan entre los dientes. Cuando no lo haces, la placa y las bacterias se acumulan causando caries y enfermedades en las encías. [/font] [font=Arial,sans-serif]Bebe mucha agua. Beber agua junto con la comida ayuda a eliminar las partículas de los alimentos y evitar que se alojen entre los dientes. Esto puede ser particularmente útil cuando no puedes lavarte los dientes inmediatamente después de comer. De modo que asegúrate de beber agua con tus comidas para remover las bacterias de los dientes y las encías. [/font] [font=Arial,sans-serif]INGREDIENTES PARA UN REMEDIO CASERO[/font] [font=Arial,sans-serif]una cucharada de anis[/font] [font=Arial,sans-serif]Una cucharada de menta seca[/font] [font=Arial,sans-serif]Una cucharada de romero[/font] [font=Arial,sans-serif]Una taza de vinagre de manzana[/font] [font=Arial,sans-serif]Tres tazas de agua[/font] [font=Arial,sans-serif]Tres tazas de agua[/font] [font=Arial,sans-serif]Preparación:[/font][font=Arial,sans-serif]Coloca las tres tazas de agua dentro de una cacerola. Añade el anís, la menta y también el romero. Deja hervir por espacio de cinco minutos. Apaga el fuego, deja reposar unos quince minutos más y cuela la preparación. Agrega el vinagre de manzana en frío.

Así, ya tendrás listo este remedio casero para las encías sangrantes. Estos ingredientes son perfectos para matar bacterias y otros similares que pudieran estar interfiriendo en el buen estado de tu dentadura. Simplemente tendrás que usarlo haciendo buches o gárgaras por las mañanas y por las noches, posteriormente al lavado de dientes.[/font][font=Arial,sans-serif][/font]

Muchas gracias Sally, por compartir estos remedios naturales, las encías sangrantes, también pueden ser síntoma de deficiencia de vitamina C, conocida como "escorbuto" por lo que para la buena salud de nuestras encías, es importante, incluir en nuestra dieta, alimentos ricos en esta vitamina, como lo son, los cítricos, la naranja, los limones, las toronjas, entre otros, son buenos ejemplos.

Además como mencionas, la higiene bucal debe ser adecuada, y evitar la placa, saludos! :adios:

Muchas gracias por la receta, y mi consejo es que si en unos días de utilizar esto no disminuye el problema hay que acudir con un especialista, ya que el problema pude ser mucho mas grave.

Hola Sally, gracias por todos estos remedios que nos compartes, me gustaría mencionar la salvia para las encías, la verdad es que es muy útil, todo lo que hay que hacer es frotar una hoja de la planta por los dientes y encías, y así las fortalecemos, y también ayudamos a desinfectar. Pero como dice Clarinda, la visita al especialista debe hacerse por lo menos 2 veces al año.

¡Saludos!

Algo que también he oido que funciona es hacer un "enjuague bucal" a base de agua y bicarbonato de socio o lavar los dientes con bicarbonato, lo que no se es que beneficios tiene el bicarbonato de socio que cura las encías, a ver si ustedes saben. Saludos!!

el bicarbonato es muy bueno para cuidar de las encías un remedio también muy utilizado es elaborar una especia de pasta con el bicarbonato y una gotas de agua y masajear sobre las encías.

A mí me funcionó un cepillado riguroso después de cada comida. Al sangrar tenía tendencia a cepillarme poco o nada para no irritar las encías, pero pensé que si la causa del sangrado era la placa bacteriana lo mejor sería un cepillado a conciencia y frecuente. La primera vez sangré mucho, pero al cabo de tres días de cepillarme después de cada comida el problema quedó resuelto. Sí, solamente tres días. En resumen, usar a conciencia un cepillo suave después de cada comida, secarlo después de usarlo y cambiarlo cada tres meses como mucho para no acumular bacterias en el, usar un dentífrico para encías sangrantes y uso esporádico de algún enjuage para la placa bacteriana de venta en farmacias.

Realmente el cepillado ayuda mucho, hay que cepillarse los dientes desde las encías para propiciar una adecuada circulación y mejorar la salud bucal así también evitamos las infecciones de las encías. 

En el mercado exiten infinidad de productos y una pasta de dientes especializada en mantener la salud de las encias y un cepillado riguroso y a conciencia tres veces al dia puede solucionas cualquier problema, ekl hilo dental tambien es basico y aunque al principio, como cides el sangrado sea mayor, con el uso y la limpieza esto ira disminuyendo.

si también el hilo dental es muy útil aunque no hay que excederse con su uso pues también nos podemos lastimar pero si queremos evitar problemas en nuestro dientes un buen cepillado y utilizar productos para la limpieza bucal adecuados evitaremos muchos problemas. Saludos