Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Se pueden cocinar platos deliciosos y a la vez sanos, este foro es para preguntar, comentar y decubrir las mejores recetas saludables. Tienen cabida por supuesto las recetas vegetarianas

Moderadores: Panoramix, biomana

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nutricionista123
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Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por nutricionista123 »

[font=Arial, Verdana, sans serif]Desayunos muy ricos y que no nos engordan:[/font][font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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https://www.youtube.com/watch?v=SAo [...] w&index=11[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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[font=Arial, Verdana, sans serif]Garbanzos guisados:[/font][font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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https://www.youtube.com/watch?v=sLI [...] 0PNg6QrLjw[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]

[font=Arial, Verdana, sans serif]Gazpacho light:[/font][font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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https://www.youtube.com/watch?v=UQ9 [...] 0PNg6QrLjw[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
[font=Arial, Verdana, sans serif]Arroz integral:[/font][font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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https://www.youtube.com/watch?v=ICq [...] w&index=21[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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[font=Arial, Verdana, sans serif]Lentejas solo con verduras y hortalizas:[/font][font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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https://www.youtube.com/watch?v=TzA [...] 0PNg6QrLjw[font=Arial, Verdana, sans serif][/font]
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clarinda
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por clarinda »

Hola, muchas gracias por compartir tus recetas pero sería mucho mejor que las publicaras aquí, a veces genera un poco de descondianza entrar a tantos links, hoy en día todos evitamos entrar en sitios que puedan dañar nuestros equipos.

Saludos
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nutricionista123
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por nutricionista123 »

Muchas gracias por el consejo, la verdad es que no estoy muy acostumbrada a estos foros y a veces no sé bien como funcionan en todos sus aspectos.
Un saludo.
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Xico
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por Xico »

Las lentejas sólo con verduras están de muerte. Gracias por el resto de recetas
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nutricionista123
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por nutricionista123 »

[highlight=#NaNffff]Muchísimas gracias, me alegro muchísimo de que estén gustando las poquitas cosas que puse por aquí, aunque a veces también subamos alguna que otra receta que no se precisamente muy dietética jeje, en mi canal intento básicamente que sea de temas normalmente saludables y algunas cositas para mejorar nuestra apariencia física, así como trucos e ideas para algunas fechas muy concretas y señaladas.
Un saludo y nuevamente gracias.[/highlight]
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Nayeli
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por Nayeli »

Gracias a ti por compartinos tus recetas la verdad que se antoja prepararlas, espero que a futuro puedas compartir más. Un saludo
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nutricionista123
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por nutricionista123 »

[highlight=#NaNffff]Claro que si, iré subiendo algunas de vez en cuando, de todas formas en mi canal hay más.
Muchísimas gracias y a cocinar !! Jeje[/highlight]
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Nayeli
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por Nayeli »

Espero que nos compartas muchas otras recetas, la verdad que no me he animado a preparar alguna pero tengo en mente ya prepararlas, seguro que quedan deliciosas ¡saludos!
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nutricionista123
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por nutricionista123 »

En los vídeos viene muy detallado, ya verás como es muy fácil y te quedan incluso más ricas que a mi, anímate y me cuentas.
Un saludo y suerte, a ver como sale !!
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Pablox
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por Pablox »

La verdad es que tienen muy buena pinta las recetas. Yo antes comía fatal, pero mi chica me ha llevado por el buen camino
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nutricionista123
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por nutricionista123 »

[highlight=#NaNffff]Jejeje nunca es tarde para empezar a cuidarse, además se puede comer rico y bien a la vez, y por que un día nos lo saltemos un poquito no pasa nada, pero haciéndolo bien el resto de la semana.[/highlight]
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Nayeli
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Re: Recetas light, nutritivas y muy saludables.

Mensaje por Nayeli »

Si es cierto comer de vez en cuando algo fuera de la dieta o lo que llamamos poco saludable es bueno para evitar los excesos.
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