¿QUÉ ES LO QUE REALMENTE QUIERO?

¿QUÉ ES LO QUE REALMENTE QUIERO?





En varias ocasiones he escrito que la pregunta más difícil de contestar que he encontrado en mi proceso de Crecimiento Personal -y son ya más de veinticinco años haciéndome muchas preguntas-, no es: “¿Qué o Quién es Dios?”; ni tampoco: “¿Cuál es el sentido de la vida?”; ni es: ”¿Cómo se creó el mundo?”. Ni siquiera: “¿Hay vida tras la muerte?”



Para mí, la pregunta más difícil de responder de un modo contundentemente acertado es esta: ¿Qué es lo que REALMENTE quiero?



Y no es que sea difícil de responder mentalmente –que ya tenemos alguna respuesta preparada-, sino porque, además, ante la pregunta, un mecanismo inconsciente se pone en marcha, y se activan al mismo tiempo lo que tengamos mal en nuestra Autoestima –que se encargará de convencernos de que no merece la pena seguir con la pregunta-, lo que tengamos de conformistas –que dirá que para qué remover las cosas-, lo que nos quede de culpables –que se estancará en que alguna vez hicimos algo mal-, lo que seamos de masoquistas –que dirá que nuestra situación actual es un castigo merecido-, el miedo que nos habita –es mejor dejar las cosas como están…-, o la pereza –porque eso va a implicar tomar decisiones y enfrentarse a asuntos que pueden ser desagradables… buff…-.



Con tantos detractores en contra, y tantos disidentes a favor, lo habitual es buscar una distracción que nos evada de la responsabilidad de encontrar la respuesta, ya que si la supiéramos de verdad a partir de entonces ya no podríamos negarla, tal como hacemos cuando nos amparamos en que no lo sabemos o que lo que queremos es imposible.





Añadir “REALMENTE” es imprescindible en la pregunta.



Si no lo haces así, si lo dejas simplemente en: “¿Qué es lo que quiero?”, se van a presentar inmediatamente todas esas solicitudes que el cuerpo físico y los deseos egoístas te hacen continuamente: “más dinero… un trabajo mejor… un vehículo más grande y más potente… que me toque la lotería… una casa como las que salen en las revistas… ser más alto-rubia-gordo-delgada-atractivo…”



Si añades “REALMENTE”, tu cuerpo físico queda desautorizado para responder, porque sus pretensiones son irrealizables en la mayoría de las ocasiones, o las circunstancias que se requieren para que se cumplan son difíciles de alcanzar. Lo que no quiere decir que no haya que luchar para conseguirlas.



Pero la intención de esta reflexión es otra.



La pretensión es que sea el Ser Humano –el conjunto de humanidad y espiritualidad- quien responda, y no solamente el animal que somos, porque no se trata sólo de averiguar qué es lo que se quiere en el aspecto económico y consumista, en el aspecto de las satisfacciones tangibles e inmediatas, sino en el aspecto más espiritual y más emocional.



No solamente las apetencias del cuerpo, sino la calidad integral de vida, y la atención a lo incorpóreo.



De vez en cuando, pero con otras palabras distintas (¿Qué es lo que me pasa?, ¿Por qué no soy más feliz?, ¿Por qué no me conozco mejor?, etc.), nos hacemos la misma pregunta: “¿Qué es lo que quiero?”



Y, de pronto, se forma un vacío en la mente, o aparece una retahíla caótica de confusiones, o descartamos las ideas antes de que se lleguen a formar, o nos desacreditamos porque sabemos que no sabemos lo que queremos, o relegamos la pregunta para otro momento que nunca llegará, o deponemos el asunto y aplazamos el momento…



Raramente tenemos las ideas rotundas y claras, la voluntad firme, y el propósito optimizado.



Dada la dificultad -y casi el temor- que la pregunta implica, propongo una idea, un truco, un rodeo que no es una trampa.



Es mucho más fácil, y también es muy interesante, que sepas lo que NO quieres, lo que no estás dispuesto a admitir bajo ningún concepto, aquello que no quieres permitir, en lo que eres irreductible.



Por eliminación, una vez que vayas viendo lo que NO quieres, irás llegando a lo que SÍ quieres. (Si descubres que no quieres violencia en tu vida, habrás descubierto que quieres paz en tu vida)



Pero también hay otro interés en saber lo que NO quieres. Me refiero a lo que no quieres que te pase, a lo que no quieres que te hagan, porque si no eres consciente del mal o del daño que eso te provoca, lo seguirás permitiendo y soportando sin hacer nada por evitarlo y ahí te estarías perjudicando y perjudicando a tu Autoestima.



Creo que es bueno saber lo que NO quieres para no tolerarlo y rechazarlo de inmediato cuando aparezca.





Para saber lo que NO quieres, se requiere el despertar de toda la rabia que se produce cada vez que haces algo en contra de tu deseo, o cada vez que te hacen algo que te duele, o cada vez que te humillan, o cada vez que te enfadas contigo por ser de cierto modo o por permitir lo que no quieres permitir, o se requiere, y esto es mucho mejor, la auto-observación, la atención casi constante, la vigilancia cuidadosa de las emociones y los sentimientos para darte cuenta, cuando se alteran, de cuál ha sido la razón.



Y es importante que tras cada descubrimiento tomes la decisión firme de hacer todo lo posible para que no se vuelva a repetir aquello que no quieres que se repita, recurriendo para ello a la dignidad, al amor propio, utilizando la asertividad, y con el apoyo de tu autoestima.



Que sea tu dignidad, indomable, valiente, quien impida que aquello que no quieres para ti vuelva a repetirse.



Que sea con tu asertividad con la que defiendas tus decisiones.



Que tu autoestima reclame su derecho a no ser agredida, y te ayude a eliminar de tu vida lo que no quieres.



Que te ames tanto y te respetes tanto que seas capaz de defenderte como una madre a sus cachorros.





Y una sugerencia, hazte la pregunta muchas veces, en diferentes momentos, con matices (¿Qué es lo que realmente quiero en mi vida social… en mi forma de ser… para hacer en mis ratos de ocio…? ) porque admite y tiene muchas respuestas, y es que al hacerte la pregunta parece que la respuesta en una única cosa, que se tiene que concentrar “todo lo que quieres” en una sola palabra, y no es sólo una cosa, ya que puedes querer REALMENTE mil cosas.



Cuando estés buscando la respuesta ten en cuenta tu dignidad y tu honor, tus derechos, el respeto que te mereces, el premio merecido por lo que vales y por ser quien eres, la honestidad que forma parte de tus principios.



Cuida tu alma y cuídate a ti.





Y ahora, y a partir de ahora, recuerda esas cosas que no quieres para ti o para tu vida, y ponte a la hermosa tarea de deshacerte de ellas, y presta a tención a las que sí quieres y no aplaces la tarea de conseguirlas.





Te dejo con tus reflexiones…







(Francisco de Sales, es el creador de la web www.buscandome.es, para personas interesadas en la Psicología, la Espiritualidad, la Vida Mejorable, el Autoconocimiento y el Desarrollo Personal)

Realmente me puse a pensar, decidir lo queno queremos muchas veces nos mete en problemas, es interesante hacer este ejercicio y hacer las cosas que queremos hacer y luchar por los objetivos que deseamos en la vida. Muchas gracias, definitivamente de gran utilidad en la vida de todos.

Querido amigo, reflexiones profundas las que haces, yo también llevo tiempo preguntándome muchas de esas cosas que planteas, pero yo voy a más allá, mis primeras preguntas están en el origen de todo, que es por donde uno tiene que empezar. Yo sí me pregunto de donde vengo, quien soy.... las claves que tú das son del todo eficientes, el pensar primero lo que no quieres, que es más fácil. Yo voy a dar otra: Vivir sólo en el presente. Nuestro ego continuamente nos llena la cabeza de cosas del pasado y del futuro que nos crean ansiedad, y frustración, pues nos hacen revivir una vida condicionada por nuestras acciones pasadas, y unas expectativas de futuro que no sabemos si conseguiremos, cosa que nos produce un estado de contínuo estrés y frustración si no conseguimos las metas
Por lo tanto, hay que omitir esas vocecitas que el ego nos ronronea todo el tiempo, siendo conscientes que las oímos pero como si fueran conversaciones a lo lejos de alguien que no nos interesa.
Centrarnos en el HOY pues es sólo lo que existe, eso nos mantiene alertar en lo que debemos hacer y no distraernos con cosas que han pasado, no existen ya, y cosas que tienen que venir, que tampoco existen. Son cosas de lógica que si pensásemos con calma, lo veríamos muy claro.
VIVAMOS EL HOY COMO SI FUERA EL ULTIMO DIA DE NUESTRA VIDA TERRENAL¡¡

Si sabes lo qeu quieres sabes hacia donde vas y sabes el camino que debes tomar, asi es la vida, las decisiones y las acciones, si no sabemos que es lo que queremos en la vida podremos ir por lugares equivocados. Incluso creo que se vale equivocarse para levantarse sy saber que es lo que se quiere.
Muy buena reflexion

Saber lo que quieres es el inicio de lograr todo lo que te propongas, teniendo un rumbo fijo todo es más claro y lo difícil es saber encontrar cual es nuestro camino o que es lo que queremos, en ocasiones cambiaremos de idea pero eso creo que también es importante para poder descubir quienes somos y hacia donde vamos.

De que sirve saber que quieres si al momento de declararlo te lo estas negando, si digo quiero ser delgado, existe una trampa: Estoy diciéndome obeso y eso es lo que atraigo, como decir lo que se quiere atraiéndolo ayúdame por favor