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Recomendación para mejorar el sueño

La Homeopatía método terapéutico que se basa en administrar pequeñas dosis de sustancias medicamentosas para activar las propias defensas de nuestro organismo y llegar suavemente a la mejoría o curación de las enfermedades.

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LuciaM91
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Recomendación para mejorar el sueño

Mensajepor LuciaM91 » Dom Oct 16, 2016 6:54 pm

En ocasiones eventuales cuando tengo que reuniones importantes en el trabajo o tengo que presentar algún proyecto me cuesta dormir bien los días anteriores ya que mi actividad cerebral esta disparado pensando en como va a quedar todo. 
En esos casos uso alguna infusión para dormir mejor pero no termina de solucionar del todo el problema.
Me preguntaba si existe alguna solución basada en la medicina homeopatica que me pueda ayudar en estos casos. 

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Bernnarda
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Re: Recomendación para mejorar el sueño

Mensajepor Bernnarda » Dom Oct 23, 2016 4:30 pm

Pues en realidad creo que podrias tomar algúna infusi´n relajante antes de dormir, ir a la cama temprano y tratar de olvidar lo que vendrá el dia de mañana para que puedas relajarte y conciliar el sueño


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