Recetas vegetarianas sin proteina animal

Trianaala · Mensaje por **Trianaala** » Lun Dic 01, 2014 5:40 pm

Creo que lo mejor es acudir a un especialista, para ahorrarse problemas, aunque también es cierto que no hay muchos que sean buenos de verdad. El seguimiento personalizado se hace algo imprescindible.

Luci4na · Mensaje por **Luci4na** » Lun Dic 01, 2014 6:13 pm

Bueno definitivamente consultar a un nutriologo sería lo mejor, creo que el consumo de granos, legumbres y nueces puede aportar muchas proteinas sin necesidad de los lacteos o de la carne, existe mucha gente vegana que tiene una muy sana alimentación sin la necesidad de estos alimentos.

Suerte!!

Nayeli · Mensaje por **Nayeli** » Mar Dic 02, 2014 2:25 am

Si la existe y es posible conseguir una dieta saludable pero hay que tomar mucho en cuenta que debemos acudir a un experto que nos pueda orientar para saber como balancear nuestra dieta y ajustarla a lo que cada uno necesita.

Recetas vegetarianas sin proteina animal

Re: Recetas vegetarianas sin proteina animal