Artículo sobre la supuesta “adicción a la comida sana”
Moderadores: Panoramix, biomana
Re: Artículo sobre la supuesta “adicción a la comida sana”
Este artículo en verdad es muy interesante, hace poco leí en alguna parte sobre la vida saludable y el ejercicio que debe ir acompañado de una alimentación sana; pero igualmente recomendaban el consumir algunas veces alimentos que se podrían no considerar saludables, ya que esto permite que no nos limitemos tanto y que disfrutemos también de nuestra alimentación porque si nos pasamos limitando lo que comemos a la larga puede ser peor, ya que si un día nos damos un antojo terminará convirtiéndose en un atracón lo cual es peor o si no nos permitimos esos antojos o gustos (por supuesto en una medida razonable) podemos terminar con mucha ansiedad y estrés.
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