Ejercicios Para El Manejo De Las Emociones
Moderadores: Panoramix, biomana
Re: Ejercicios Para El Manejo De Las Emociones
los ejercicios internos son favorables
Re: Ejercicios Para El Manejo De Las Emociones
Muy interesante lo de la inteligencia emocional, yo creo que podemos controlar las emociones, antes de dejar que nos controlen éstas, sin embargo, debe haber un equilibrio, sin bien no podemos externarlas frente a una persona, si es importante que no hagamos caso omiso de las emociones, por eso me gusto la recomendación que nos has dado de escribirlas.
¡Saludos!
¡Saludos!
Re: Ejercicios Para El Manejo De Las Emociones
Es eficaz escribir nuestras emociones y darles una respuesta de pros y contras, porque si las exteriorizamos a la primera podemos lastimar a muchas personas que un disculpa no soluciona el problema, el daño ya esta hecho comouna hoja arrugada no queda igual. Es bueno mantener el control personal y repirar profundo en estos momentos para no lastimarnos nosotros mismos.
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