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Meditación para ansiedad y estres

La meditación es muy poderosa. Con un buen usp de la mente podemos ayudar mucho a nuestra salud .
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Aurea
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RE: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor Aurea » Lun Oct 05, 2009 12:53 am

Vaaaaaya! (como diria Aguinaliu) Que bella descripción de tu participación en esta marcha atea.

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Aguinaliu
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RE: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor Aguinaliu » Lun Oct 05, 2009 7:49 pm

Me han enviado esto que quizá ayude a tener un poco menos de ansiedad artificial inventada.
http://vimeo.com/6790193

En realidad, la ansiedad y el stres se vencen, con la tranquilidad activa y esclarecedora que transmite la monja del video. Sirve incluso para los ateos.
Saludos

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Äriastóteles
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Re: RE: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor Äriastóteles » Mar Oct 06, 2009 6:16 am

Aurea escribió:Vaaaaaya! (como diria Aguinaliu) Que bella descripción de tu participación en esta marcha atea.


¡Ja ja ja! ¡Gracias! :lol:

Aguinaliu escribió:
En realidad, la ansiedad y el stres se vencen, con la tranquilidad activa y esclarecedora que transmite la monja del video. Sirve incluso para los ateos.
Saludos


¡Hola, Aguinaliu! ¡Leído, pero aun no visto queda!

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Äriastóteles
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RE: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor Äriastóteles » Mar Oct 06, 2009 6:59 am

Vi el video. Hermosas las montañas del final que en su irregularidad marcan lo regular que es la belleza de natura en su aspecto telúrico.

Siempre son bienvenidos los montes, los cerros, las rocas. ¿Cómo se dice en lenguaje materialista? :shock:

¡Ah, sí! M1.

Hermosa M1 de piedra.

¡Ja ja ja!

Y pues la campanas, sí son música humana, lenguaje sustantivo, recogido en el mapa de M3.

Luego, yo soy sólo materia, y tú... ¿qué eres?

"y eres cuerpo de esta sombra". (Sor Juana Inés de la Cruz)

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Aguinaliu
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RE: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor Aguinaliu » Mar Oct 06, 2009 1:31 pm

La montaña de Montserrat es muy singular y escultural. No hay nada que se le parezca en su entorno. Sus habitantes, monjes y monjas, siempre han mantenido en alto una bandera de cultura, arte, ciencia... muy lligado a Catalunya. Casi se podría decir que, religión aparte, es el centro espiritual de los catalanes.
Me gusta mucho conocer [email protected] que no se quedan en el mero refugio o "fugas mundi" religioso institucional y se atreven a aclarar cosas que otros ocultan o no dicen.

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tolitalove

Re: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor tolitalove » Mié Jun 01, 2011 1:16 am

SUBLIME DICE:
POR ESO EXISTE LA QUIMICA ENTRE UNA PRINCESA Y UN PRINCIPE
QUIMICA
SINO HAY QUIMICA NO HAY ENCANTO
EL ENCUENTRO SE DESVANECE;; LA MAGIA SE DISUELVE
LOS OJOS SON LAS VENTANAS DEL ALMA
EXISTEN HOMBRES QUE NO SON ATRACTIVOS,, NI UN APICE
PERO ELLOS TIENEN UN NO SE QUE
UN NO SE QUE// QUE TE CAUTIVA ,, QUE TE ATRAE
Y LO CONOCES,, Y NO LO PUEDES APARTAR DE TU MENTE
QUE SUCEDIO.? QUE ES LO TE CAUTIVO,,,??
TE CAUTIVO,,
CON EL PODER DE SU ECENCIA,,
SU ECENCIA INTERNA QUE EN VERDAD TIENE FUERZA// ES BELLA
EN CAMBIO CONOCES UN //NARCISISTA// QUIZA PAPI PAGA,, VANITO,, VANITO,,
WOww// BELLISIMO,, ATRACTIVO FISICAMENTE
BUENA ROPA,, LINDAS CAMISAS,, ELEGANTES ZAPATOS..
HASTA UN CARRITO DEPORTIVO
Y HAY ATRACCION,, SI QUE HAY ATRACCION Y
SALEN A PASEAR PERO// LA RELACION ES SOLO POR UNA
SEMANA ES EFIMERA
QUE ES LO QUE PASO,,,/???
QUE ES LO QUE PASO,,,??? PORQUE TODO SE DESVANECIO,,??

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tolitalove

Re: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor tolitalove » Mié Jun 01, 2011 1:56 am

Guaww QUE GALLARDO TE VEZ ARISTOTELES,, PERO NO ONASIS VERDAD,,???
JE,, JEEE
MIRA BELLITO TE QUIERO PREGUNTAR SI TU AMAS A TU MADRE HEEE???
AHORA BIEN,,,SE QUE ME DIJISTE QUE SI LA AMAS
PUES DEJAME DECIRTE QUE NO TE CREO QUE LA AMAS
SI TU NO ME DICES EL COLOR DE EL AMOR Y EL PESO,, DEL AMOR Y A QUE HUELE,, HEEE,,???
EN VANO GASTAS TU SALIVA
EL AMOR ES UN SENTIMIENTO SUBLIME,, QUE SE SIENTE
SI TU AMAS A TU NOVIA O A TI MADRE ESO SE LLAMA [[ SENTIMIENTO]]
LAS AMAS PORQUE LO SIENTES Y ESO ES LO QUE SIENTES
COMO SI TE DUELE UNA MUELA,, SOLO A TI TE DUELE// EL VECINO NO
SIENTE TU DOLOR
D.I.O.S ES AMOR Y SI TU NO SIENTES EL AMOR
QUE RARO/// ERES UN FENOMENO//
DE NINO SENTISTE AMOR POR TUS PAPAS,,//???
SI YO DE QUE SI,,, GRCIAS A DIOS QUE SENTISTE AMOR
Y TAMBIEN FUE RECIPRCO
YO SI CREO EN DIOS Y EL ACARICIA TODO MI SER
PORQUE ME AMA,,
HE LEIDO MUCHISIMOS LIBROS.. Y ENTRE ELLOS A FEDERIKITO NITZE
NO TE DETENGAS A DECIR QUE ESCRIBI MAL SU APEIDO
ES NIETZSCHE Y TE LO ESCRIBO EN ALEMAN JE,, JEEE
Y EN VERDAD LO AMO Y ME GUSTA COMO ESCRIBE
PERO TE DIGO ARISTOTELES QUE NO ME DEJO INFLUENCIAR
POR PALABRAS,,
PALABRAS, SON SOLO PALABRAS
YO ME VOY A UNA PROFUNDA RELACION [[ NO RELIGION ]]
ESTOY SATISFECHA YA NO BUSCO,, YA ENCONTRE
YA LO ENCONTRE
PORQUE ME ENAMORE,, ES SUBLIME// MAJESTUOSO.. ES EL
LIRIO DE LOS VALLES
ES MI AMADO HERMANO MAYOR

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tolitalove

Re: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor tolitalove » Sab Jun 04, 2011 2:35 am

DICE NINFA DE EL AMOR SUBLIME:
YO NO COMPRENDO PORQUE
CUANDO YO ESCRIBO :tecleando: MI COMENTARIO
PRECIOSO,, PRECIOSO
TODOS SE QUEDAN CALLADITOS,, CALLADITOS
SIN SABER QUE CONTESTAR
SI LES PARECE AGRESIVO COMO ESCRIBO,, DIGAMNELO
QUE PARA ESO ESTA ESTA PAGINA TAN BELLA ,, PARA HABLAR
LO QUE SENTIMOS,, LO QUE PENSAMOS Y HASTA LO QUE SONAMOS
BUENOOO ESO SI,,,,
ESO SI// QUEREMOS DECIR NUESTROS SUENOS
LA VIDA ES TAN FUGAZ
CONTESTENME CHIQUILLOS Y CHIQUILLAS
LES DIRE QUE HACE UNA SEMANA FUI A LA INDIA
Y AHI CONOCI A DEEPAK CHOPRA
ESTUVIMOS PLATICANDO VARIAS HORAS
FUE INTERESANTE LA PLATICA MUCHO MUY INTERESANTE
SIN MAS POR ESTE BELLO DIA
EMPERETRIZ DE EL AMOR SUBLIME
POSDATA
PIENSO QUE SE LES HACE MUY ARROGANTE
CUANDO CONFIRMO EN ESTA PAGINA
EMPERATRIZ DE EL AMOR SUBLIME,,,???
O NINFA DE EL AMOR// DE LA FUENTE,, DE LAS AGUAS DULCES Y CRISTALINAS// ??????
O QUISIERAN QUE DIJERA,, ALABOBA,, O VELABOBA,, O USTEDES SUGIERANME PARA
TENER UNA MENTE EN COMUN,, PARA NO SALIRME DE LA COMUNIDAD
Y PENSAR DE COMUN ACUERDO O SEA UNA MENTE COMUN
AUNQUE ME CUESTA PENSAR EN COMUN JE,, JEEE :idea: :-l :idea:

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tobilibibi
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Re: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor tobilibibi » Jue Jun 09, 2011 5:09 pm

para meditar hay que sentarse como si uno tuviera una naranja sobre la cabaza, y quedarse asi muuuuucho tiempo!

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Re: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor Aurea » Jue Jun 09, 2011 8:40 pm

No necesariamente, la meditación es un estado contemplativo, puedes hacerlo acostado, de pie, hincado o como sea, incluso bailando o en el auto´bús. No es necesario estar quieto, sólo se trata de serenar el pensamiento y estimular el observador dentro de uno. :adios:

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mari

Re: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor mari » Dom Jun 12, 2011 4:40 am

SOY UNA PERSONA DE 46 AÑOS Y DESDE QUE ME CASE HACE 25 AÑOS NO PUEDO VIVIR EMPAZ ME VOLVI UNA PERSONA DESESPERADA ESTREZASA ME DUELO SEGUIDO LA CABEZA SOY MUY NERVIOSA TENGO MIEDO DE TODO ME PREOCUPO DE MAS Y POR CONSECUENCIA NOTO QUE MI CALIDAD DE VIDA NO ES BUENA PUES EMPIEZO A ENFERMARME Y POR SI FUERA POCO SOY MUY INQUITA SOLO CUANDO DUERMO ESTOY SIN HACER HALGO NO TOLERO LA SUCIEDAD LA GENTE AGRESIVA BORRACHA SOLO QUIERO Y ME SIENTO AGUSTO EN MI CASA

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Re: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor Jose39 » Vie Jun 17, 2011 11:56 pm

Lo más importante en la meditación es la PERSEVERANCIA.
Por eso, es fundamental iniciarse con meditaciones que sean SENCILLAS y efectivas al mismo tiempo.
Un buen ejemplo para empezar:

http://www.luxvitae.com/eventos/eventos/meditacion-corazon-de-luz.html

Jose

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camila

Re: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor camila » Vie Jul 01, 2011 9:09 pm

mira, la verda nose si seguis con esta idea de meditar..
peroo yo encontre un lugar que es MEDITAICION MAUM... es gente q se junta a meditar, de cualquier religioonn.. www. maum.org


suertee

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Re: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor Aurea » Lun Jul 04, 2011 3:40 am

Hola, Tolita!

he leido lo que escribe y me gusta su perspectiva, sobre todo cuando habla de esa "quimica" entre 2 personas, porque el amor no frctifica sin quimica, sin atarcción, todo se nubla y la relación se vuelve simple.

Ahora debiera de decir como hacer quimica! SI esta es natural o se puede provocar.

Abrazos!

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anajorge5400

Re: Meditación para ansiedad y estres

Mensajepor anajorge5400 » Sab Ago 13, 2011 12:35 am

[font=Arial, Helvetica, Verdana]Manual práctico para controlar la ansiedad

[justify]Las emociones y los acontecimientos negativos de la rutina diaria, pueden ser afrontados con una sensación negativa, denominada como normal. La ansiedad se produce, cuando esa manifestación negativa, tiende a ser exagerada o en muy alto grado, provocando una sensación de malestar en el individuo. Para atender este tipo de situaciones, hay técnicas, que permiten controlar la ansiedad y el pánico momentáneo, las cuales, se muestran a lo largo del siguiente artículo.[/justify][justify]http://www.los-expertos.es/article-381587-manual-practico-para-controlar-la-ansiedad.html[/justify][/font]


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