JUGOS PARA BAJAR DE PESO
Moderadores: Panoramix, biomana
JUGOS PARA BAJAR DE PESO
Los jugos naturales y frescos aportan vitaminas y minerales y ayudan a purificar el cuerpo. HAy algunas frutas y verduras que son especialmente efectivas para depurar el cuerpo y ayudar a bajar de peso.
EVITA los jugos embotellados y azucarados o adicionados con colorante sy demás, estos jugos suman calorías, toxinas y mucosidades al organismo.
JUGO DE PIÑA; NOPAL (SABILA) Y LIMON
1 rebanada de pìña
1 vaso de jugo de sábila o medio nopal
el jugo de dos limones
melaza de arroz (muy poca)
Licúa y bebe sin colar.
Bébelo de preferencia en ayunas, todas las mañanas durante un mes.
Saludos!
EVITA los jugos embotellados y azucarados o adicionados con colorante sy demás, estos jugos suman calorías, toxinas y mucosidades al organismo.
JUGO DE PIÑA; NOPAL (SABILA) Y LIMON
1 rebanada de pìña
1 vaso de jugo de sábila o medio nopal
el jugo de dos limones
melaza de arroz (muy poca)
Licúa y bebe sin colar.
Bébelo de preferencia en ayunas, todas las mañanas durante un mes.
Saludos!
RE: JUGOS PARA BAJAR DE PESO
Otro jugo para bajar de peso:
JUGO ROSA, DE TORONJA:
La toronja es una buena fuente de Vitaminas C, B y E, además de contener bioflavonoides y betacaroteno. ES idela para bajar de peso porque ayuda a quemar toxinas y grasas excecivas.
INGREDIENTES:
El jugo de 2 o 3 toronjas
Una cucharada de linaza
Un pedazo de piña
Mezcla todo in bebe despacito!
Además, es riquisimo.
JUGO ROSA, DE TORONJA:
La toronja es una buena fuente de Vitaminas C, B y E, además de contener bioflavonoides y betacaroteno. ES idela para bajar de peso porque ayuda a quemar toxinas y grasas excecivas.
INGREDIENTES:
El jugo de 2 o 3 toronjas
Una cucharada de linaza
Un pedazo de piña
Mezcla todo in bebe despacito!
Además, es riquisimo.
- Enrique Arias Valencia
- Asidu@ del Foro
- Mensajes: 715
- Registrado: Sab Ago 15, 2009 3:59 pm
RE: JUGOS PARA BAJAR DE PESO
¡Hola, querida Meztli!
Re: JUGOS PARA BAJAR DE PESO
En las publicaciones tiene qu ecribir la cantidad de cada producto
Re: JUGOS PARA BAJAR DE PESO
solicito me digan algo para bajar la grasa en los gluteos gracias
Re: JUGOS PARA BAJAR DE PESO
Gracias por brindarnos sus mejores recetas de jugos naturales, de sólo leerlos los encuentro deliciosos. Sin embargo me gustaría aclarar que estos jugos debn tomarse con poquita o mejor nada de azúcar refinada ni blanca, lo mejor es el azúcar moreno o en todo caso las melazas naturales.
Re: JUGOS PARA BAJAR DE PESO
Yo he probado el jugo natural que nos proporciona Aurea, que incluye entre sus ingredientes, la piña y el nopal, aquí en México es muy popular, y se conoce como jugo verde, también es famoso por sus propiedades, para bajar la glucosa y el colesterol, y es excelente aliado contra el estreñimiento, el sabor es agradable, ya que la piña ayuda mucho. Se los recomiendo!
Re: JUGOS PARA BAJAR DE PESO
BUENOS DIAS, AGRADEZCO SU ATENCIÓN, , ME GUSTARA SABER QUE JUGOS TOMAR, PESO 98 KILOS Y MIDO 160, TENGO 58 AÑOS, UN ABRAZO.
Re: JUGOS PARA BAJAR DE PESO
Hola Gloria, te recomiendo, que en ayunas o, junto con tu desayuno, pruebes el siguiente jugo:gloria stella escribió::lol: BUENOS DIAS, AGRADEZCO SU ATENCIÓN, , ME GUSTARA SABER QUE JUGOS TOMAR, PESO 98 KILOS Y MIDO 160, TENGO 58 AÑOS, UN ABRAZO. :adios:
Ingredientes
El jugo de 3 toronjas
1 nopal pequeño sin espinas y picado
Preparación
Lavar y picar los ingredientes. Extraer el jugo de las toronjas y después, licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Servir sin colar y tomar de inmediato. Beber un vaso diario en ayunas durante 1 mes. Si se desea, se puede añadir 1 cucharadita de miel de abeja para mejorar su sabor.
Este juego es considerado un clásico para adelgazar porque inhibe el hambre, es diurético y promueve la expulsión de desechos.
Y añade alguna proteína a tu desayuno, puede ser huevo, pollo o atún, con verduras y dos porciones de cereales. Si tienes problemas de gastritis, ya que el jugo es ácido por la toronja que es cítrica, utiliza el siguiente jugo:
Ingredientes
1 taza de papaya en trozos
1 taza de jugo de naranja
1 zanahoria chica en trozos
Preparación
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y batir durante unos segundos. Si se desea, se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.
Este jugo adelgazante brinda sensación de saciedad, es depurativo y es ideal para incluirlo en regímenes de adelgazamiento.
Espero que te sean de utilidad, además por supuesto, añade actividad física regular en tu rutina, así puedes tener más posibilidades de éxito para alcanzar tu peso, mucha suerte!! Saludos!
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