Buenas noches.
No se muy bien como empezar.
Ultimamente estoy leyendo y buscando por internet cosas relacionadas con la alimentacion macrobiotica. Pero la verdad es que cada vez que leo algo me lia un poco mas.
Me gustaria que me ayudarais a aclararme o me dijeseis donde debo buscar informacion para que sea correcta.
En algunas paginas me pone k la macrobiotica no come nada de carne, en otras que solo se come conejo o pollo.
Los huevos solo los fertilizados (donde se adquiere eso)
Ahora acabo de leer k carne no. Pero pescado si.
El tema de los Tés. Solo se puede tomar lps de diente de leon y otro k no me acuerdo ahora. Porque los demas no? Y si son organicos?
No se. Estoy muy interesada no por moda si no por salud y respeto a mi cuerpo. Y veo k esta "dieta" o forma de vida es la que andaba buscando.
Pero veo k estoy muy perdida.
Por favor , alguien k me pueda ayudar u orientar en k libro pueda ser mas hacertado o con kien puedo hablar (siempre sera mejor una persona k mo un libro)
Mil gracias.
Inicio en la Macrobiotica
Moderadores: Panoramix, biomana
Re: Inicio en la Macrobiotica
Hola, tengo muy pca informacion sobre este tema, pero si buscas en el foro seguro encuentras algo sobre esto, o tambien he visto qlgunos articulos en la revista de biomanantial, tal vez eso te aclare un poco en que consistela dieta y puedas adecuarla a tus gustos y necesidades, no crees? suerte
Re: Inicio en la Macrobiotica
Por lo que veo es muy amplia toda la información sobre la dieta macrobiotica, a mi lo que me gustaría saber es cual es el origen o la base de esta dieta y cual es su prncipal beneficio, o para que surge? No se si me explico. Existen dietas como la paleo que suponen que nuestro cuerpo debe recibir los alimentos que existian al principio de los tiempos y no todo lo procesado y transgenico que conocemos,y por lo tanto es más saludable y mejor para nuestro organismo procesar carnes, vegetales etc y omitir granos, lacteos etc, por poner un ejemplo porque yo tampoco sigo esta dieta, solo he oido de ella.
Espero me puedas ayudar con tu experiencia a resolver esta duda. Saludos!!
Espero me puedas ayudar con tu experiencia a resolver esta duda. Saludos!!
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Re: Inicio en la Macrobiotica
Pues aunque su "creador" fue George Ohsawa, lo cierto es que no fue invención suya sino que es una filosofía y una forma de entender la salud que hunde sus raíces en el taoísmo.
Como su propio nombre dice, el principal beneficio de la macrobiótica es procurar una gran vida (macro - gran, biótica - vida) no sólo en términos de largura y longevidad, sino en también en términos de salud, energía, vitalidad, felicidad... Esto lo consigue no sólo con la eliminación de alimentos, sustancias y actitudes tóxicas, sino también (lo que es muy importante) enseñando cuáles son los alimentos y forma de cocinarlos más propicios en cada estación, ya que de nuestra capacidad de adaptación o no a la naturaleza y las circunstancias que nos rodean, depende gran parte la conservación de la salud.
Un saludo
Como su propio nombre dice, el principal beneficio de la macrobiótica es procurar una gran vida (macro - gran, biótica - vida) no sólo en términos de largura y longevidad, sino en también en términos de salud, energía, vitalidad, felicidad... Esto lo consigue no sólo con la eliminación de alimentos, sustancias y actitudes tóxicas, sino también (lo que es muy importante) enseñando cuáles son los alimentos y forma de cocinarlos más propicios en cada estación, ya que de nuestra capacidad de adaptación o no a la naturaleza y las circunstancias que nos rodean, depende gran parte la conservación de la salud.
Un saludo
Re: Inicio en la Macrobiotica
Me interesa mucho esto de la macrobiotica pero me gsutaria saber que alimentos son ls adecuados y que debo saber para comer macrobiotico sin tener una lista que leer qeu cada que quiero comer. gracas
Re: Inicio en la Macrobiotica
A mi también me parece interesante pero me gustaría leer más acerca de esto y que mejor que de quienes lo llevan a la práctica creo que es la mejor forma de aprender, a mi de igual forma me gustaría aprender que alimentos se pueden comer y que alimentos no son apropiados. Así como algunas recetas. Saludos!
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