Propuesta de ensalada deliciosa y rica en nutrientes

Buenas,
como muchos de vosotros, en mi dieta la ensalada es una pieza clave. Por supuesto, elijo las verduras que mas me gustan, como el pepino o el tomate y lo combino con aguacate, un poco de zumo de limon y ahora he descubierto el aceite de oliva virgen Extra que por su frutado combina muy bien con estos ingredientes como el aceite de la variedad de oliva Blanqueta. Ademas, le pongo unas hojas de espinacas y con todo esto, consigo una ensalada sabrosa y rica en vitaminas C y E, hierro y acidos grasos y proteinas por el Aguacate. Por si quereis provarla, os dejo la receta de la que suelo hacerme para cenar, despues de un dia de entrenamiento:

Iceberg de ensalada
1 tomate de rama
1 pepino
Unas hojas de espinacas
Aceite Blanqueta (a mi me gusta mucho 9 Oliveres https://9oliveres.com)
Unas semillas (suelo combinar sesamo o pipas)
Aguacate (a mi me gusta bastante maduro)
Un poquito de zumo de limon esprimido
Y como opcional, salmon ahumado (como he estado en Noruega, suelo comprarlo de este pais, ya que es buenisimo)

Espero que os guste y espero vuestros comentarios o consejos para mejorarla.
Un saludo,
Blai

La verdad que tiene buena pinta y me gusta tu propuesta de alineo con aceite y zumo de limón. La probaré! 
Gracias por tu propuesta.

Un saludo,
Joaquin

En primer lugar, gracias por la propuesta, parece una ensalada muy deliciosa. La probaré ñ.

Por otro lado y con referencia al aceite de oliva virgen extra, yo también he probado el aceite de variedad blanqueta de 9 oliveres con unacensalada mediterranea y la verdad que le da un sabor muy especial. Os lo recomiendo.

Un saludo
Javier

A mi también me parece una excelente propuesta voy a probar la receta y seguro les cuento que me ha parecido. Saludos!