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Considere que alimentos preparar para estas fiestas

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Considere que alimentos preparar para estas fiestas

Mensajepor sallymar » Jue Dic 26, 2013 1:23 am

Antes de elegir qué platillos preparar en la Navidad o Año nuevo, se recomienda pensar en quienes son nuestros invitados, si tienen alguna condición de salud, qué edades tienen, a qué hora serviremos la cena o almuerzo para así evitar alguna urgencia médica por indigestión, intoxicación o desbalance del algún familiar con alguna condición especial de salud como la hipertensión.
Considere preparar algún platillo de carne (pavo, pollo, pescado, res, cerdo etc.) cuya receta no esté sobre cargada de cremas espesas o grasas. Incluya uno o dos platos de ensaladas, una puede ser de sabor salado con vegetales frescos y un aliño ligero y otra con frutas y verduras con aliño agridulce. :adios:

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