Estamos tan acostumbrados a la vida acelerada y a trasladarnos con rapidez en nuestros autos que muchas de las veces utilizamos el auto para ir a la vuelta de la esquina lo cual no ayuda para nada al medio ambiente y tampoco a nuestra salud.
3 kilómetros es una distancia que fácilmente podemos recorrer caminando, incluso puedes hacer el recorrido en bicicleta, ayudará a tu salud y te sentirás mejor de haber dejado el auto en casa y liberado al ambiente de un poco de contaminación.
Suena bien, no?
Aplica la regla de los tres kilómetros
Moderadores: Panoramix, biomana
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- Registrado: Mié Ago 14, 2013 6:19 pm
Re: Aplica la regla de los tres kilómetros
Totalmente de acuerdo, recorro esos kilometro hasta mi trabajo todos los dias y sinceramente ya se me ha hecho una costumbre.
Me parece interesante compartir estos datos:
El 40% de los adultos no caminan nada y se pasan la mayor parte del tiempo sentados y este porcentaje ha ido en aumento los últimos años. La inactividad ha sido fomentada en las últimas décadas con el auge de las escaleras mecánicas, los controles remotos, las aspiradoras, los automóviles, etc.
¿Procupante no? Y me parece que esto ya esta trasladandose a los mas jovenes.
Me parece interesante compartir estos datos:
El 40% de los adultos no caminan nada y se pasan la mayor parte del tiempo sentados y este porcentaje ha ido en aumento los últimos años. La inactividad ha sido fomentada en las últimas décadas con el auge de las escaleras mecánicas, los controles remotos, las aspiradoras, los automóviles, etc.
¿Procupante no? Y me parece que esto ya esta trasladandose a los mas jovenes.
Re: Aplica la regla de los tres kilómetros
Si, es realmente preocupante porque las nuevas generaciones lo tienen todo tan automatizado que no realizan esfuerzo físico de la misma manera que lo hacían los niños anteriormente. No estoy en contra de la tecnología pero si debemos recordar que nuestro cuerpo necesita ejercitarse y nuestro planeta respirar.
Saludos!
Saludos!
Re: Aplica la regla de los tres kilómetros
estamos acostumbrados a ahorrar tiempos a hacer todo más fácil y eso ha empeorado la salud física de las personas, ya que si no te haces un espacio en la agenda para ir a correr o para el gym no hay más ejercico que hacer, porque por ahorrar tiempo prefieres ir en carro a todas partes. Creo que voy a aplicar esto de los tres kilómetros l menos en los fines de semana, ya que pienso cuando era mas joven y no me costaba nada ir caminando a todas partes y ahora solo pienso en que me voy a tardar. <gracias
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