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Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Adelgazar de manera saludable. Los complementos dietéticos no son medicamentos, pero tienen propiedades terapéuticas. "Mas vale prevenir que curar"

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Invitado

Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor Invitado » Dom Oct 03, 2010 11:01 pm

Hola
Me gustaría saber que productos puedo tomar para adelgazar, yo tengo una enfermedad llamada COLITIS ULCEROSA, y por lo tanto tengo que ir con mucho cuidado con lo que tomo.
Tengo sobrepeso , mido 160cm y peso 83k.
Me gustaría que me dieran alguna orientación. No hago vida sedentaria, mi trabajo en de movimiento aunque no practico deporte, acabo muy agotado cada dia.
La L. Carnitina me me puede ir bien .
Muchas GRACIAS
Jose

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Aurea
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Re: Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor Aurea » Lun Oct 04, 2010 7:37 pm

Hola José,



Colitis ulcerosa: es un padecimiento crónico, que se caracteriza por la inflamación y presencia de heridas o úlceras en la pared interior del colon. Sus síntomas son diarrea con sangre, intenso dolor abdominal acompañado con fiebre. Por lo general, se manifiesta entre los 15 y 30 años.

Puedes hacer muchas cosas para bajar de peso y, de paso, bajar quiza un poco de tensión pues la colitis se origina principalmente por tension o ansiedad.

Una dieta recomendada en tu caso es esta:


Los alimentos recomendados son:
• Alimentos ricos en ácido fólico (vitamina B9), como vegetales de hoja verde (alfalfa, espinacas, acelgas, perejil, cilantro, algas, etc.), así como las naranjas, repollos, etc.
• Alimentos ricos en cinc.
• El aceite de linaza y de onagra.
• Frutas frescas, como la manzana, el limón, la naranja y las bayas, la cual es ideal para los intestinos.
• Verduras frescas.
• Cereales integrales.
Alimentos no recomendados (pues sólo crean toxinas y grasas nocivas en el cuerpo):
• Azúcar blanca y harinas refinadas y azucaradas.
• Lácteos de origen animal.
• Fritos, embutidos deorigen animal y procesados.
• Bajo consumo de grasas animales.
Ademas:


Fitoterapia: en algunos casos, la fitoterapia puede interactuar con los medicamentos que lleva el paciente con colitis, aunque en algunos casso podría resultar contraproducente, por lo que se recomienda consultar con un especialista.
Hay algunas plantas medicinales que pueden usarse para tratar o ayudar a reducir los síntomas de la colitis y además, mantrener depurado el cuerpo:
1. La manzanilla, que es antiinflamatoria y relajante, puede ayudar a prevenir la inflamación y bajar el dolor.
2. También la raíz de la planta regaliz posee propiedades antiespasmódicas y antinflamatorias de la mucosa gástrica. Ayuda a evitar inflamación abdominal y prevenir calambres. Se recomienda tomar dos cucharaditas al día de una infusión preparada con una cucharada de raíz seca y triturtada de la planta por vaso de agua.

3. Bebe leche de alpiste en las mañanas para ayudarte a bajar de peso y come bayas de goji durante el dia para ayudar al cuerpo a depurarse.


:tecleando:

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sherezade

Re: Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor sherezade » Mié Abr 11, 2012 12:58 am

ola me llamo paqui



tengo problemas de sobrepeso y me gustaria adelgazar pero tengo colitis ulcerosa y tengo q llevar una dieta q me siente bien me podrian ayuda

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sherezade

Re: Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor sherezade » Mié Abr 11, 2012 1:08 am

[quote="sherezade"]ola me llamo paqui



tengo problemas de sobrepeso y me gustaria adelgazar pero tengo colitis ulcerosa y tengo q llevar una dieta q me siente bien me podrian ayuda esq los alimentos de hojas verdes como la acelga ....... no me sientan bien y cada vez q intento ponerme a dieta me pongo muy decaida y con los alimentos esos se me suelta el vientre y no se si eso es bueno o no
pero necesito adelgazar porq peso 90k y mido 166 ¿q hagooooooo?

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Re: Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor [email protected] » Sab Abr 21, 2012 3:13 am

HOLA:

TENGO COLITIS Y ME GUSTARÍA SABER QUE PUEDO COMER PARA CONTROLAR LA Y QUE NO ME HAGA AUMENTAR, LO QUE QUIERO ES BAJAR DE PESO ACTUALMENTE PESO 68KGS. Y MIDO 1.60 TRAIGO UN SOBREPESO DE 13 KGS Y NUNCA HABIA PESADO TANTO, SUPONGO QUE ES POR LO MISMO.

SALUDOS,

TANIA

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Re: Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor Invitado » Mié Abr 25, 2012 2:44 pm

La colitis ulcerosa es una enfermedad muy grave, deben tomar el medicamento enviado por el médico con mucho juicio, cuidarse en la alimentación, no comer alimentos que produzcan gases, grasas, frutas asidas. Hago estas recomendaciones por conocer mucho la enfermedad ya que tengo un pariente con esta enfermedad y al final le retiraron completamente el colon.

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liliana acosta villa

Re: Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor liliana acosta villa » Mié May 30, 2012 8:47 pm

:aplausos:

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Mire
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Re: Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor Mire » Jue May 31, 2012 12:28 am

Aurea escribió:
Los alimentos recomendados son:
• Alimentos ricos en ácido fólico (vitamina B9), como vegetales de hoja verde (alfalfa, espinacas, acelgas, perejil, cilantro, algas, etc.), así como las naranjas, repollos, etc.
• Alimentos ricos en cinc.
• El aceite de linaza y de onagra.
• Frutas frescas, como la manzana, el limón, la naranja y las bayas, la cual es ideal para los intestinos.
• Verduras frescas.
• Cereales integrales.
Alimentos no recomendados (pues sólo crean toxinas y grasas nocivas en el cuerpo):
• Azúcar blanca y harinas refinadas y azucaradas.
• Lácteos de origen animal.
• Fritos, embutidos deorigen animal y procesados.
• Bajo consumo de grasas animales.



Muy buenos consejos, en definitiva hay que evitar los alimentos irritantes, y evitar condimentar en exceso, mucha suerte, por supuesto que se puede bajar de peso, pero no hay que dejar de lado nuestra salud!

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MA. CAMPOS

Re: Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor MA. CAMPOS » Jue Oct 11, 2012 4:04 am

POR FAVOR UNA DIETA O MEDICAMENTO PARA COLITIS NERVIOSA Y ADELGAZAR MI TRABAJO ES CAMINAR, SENTADA Y SUBE Y BAJA CON EXPEDIENTES

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Re: Adelgazar con Colitis y gastritis me cuesta trabajo baja

Mensajepor Invitado » Vie Ene 31, 2014 1:25 am

Quisiera q me mandadas una dieta ya q pases o gastritis colitis la versa me cuesta trabajo bajar y en ves de bajar subo yo mido 155 y peso78kilos hayudame

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Mire
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Re: Adelgazar con Colitis y gastritis me cuesta trabajo baja

Mensajepor Mire » Sab Feb 01, 2014 10:44 am

Invitado escribió:Quisiera q me mandadas una dieta ya q pases o gastritis colitis la versa me cuesta trabajo bajar y en ves de bajar subo yo mido 155 y peso78kilos hayudame


Lo que pasa con la gastritis es que nos da mucha hambre, y esa sensación de vacio, lo que te puedo recomendar es que distribuyas tus alimentos en 5 tiempos de comida al día, respetando 4 horas como máximo de diferencia entre cada comida, así, evitas esa sensación de hambre insaciable, y promueves la recuperación, incluye, desayuno, comida y cena, y dos refrigerios, saludos!

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sallymar
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Re: Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor sallymar » Mié Mar 05, 2014 6:49 pm

Hola Aurea que tan recomendable e tomar cítricos ya que estos son ácidos y pueden irritar el estómago ya que la presencia de úlceras implica que se encuentran heridas. También leí que no se debe consumir frutas con semillas o pepitas como la sandía, la granadilla para evitar lastimar el colon. Si se sugiere las infusiones de matico, llantén ya que estos son desinflamantes. :adios: [font=Arial,sans-serif][/font]

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Nayeli
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Re: Adelgazar con Colitis y gastritis me cuesta trabajo baja

Mensajepor Nayeli » Lun May 19, 2014 8:11 pm

Mire escribió:
Invitado escribió:Quisiera q me mandadas una dieta ya q pases o gastritis colitis la versa me cuesta trabajo bajar y en ves de bajar subo yo mido 155 y peso78kilos hayudame


Lo que pasa con la gastritis es que nos da mucha hambre, y esa sensación de vacio, lo que te puedo recomendar es que distribuyas tus alimentos en 5 tiempos de comida al día, respetando 4 horas como máximo de diferencia entre cada comida, así, evitas esa sensación de hambre insaciable, y promueves la recuperación, incluye, desayuno, comida y cena, y dos refrigerios, saludos!



Este consejo es excelente, yo padezco de gastritis frecuentemente y he encontrado muy útil el consumir de esta manera mis alimentos y con esto ayudo a disminuir esa sensación de vacío o evitarla.

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Cecy

Adelgazar con Colitis Ulcerosa

Mensajepor Cecy » Mié Jul 01, 2015 4:51 am

Hola mi nombre es Cecilia, estoy con sobre peso e igual tengo Colitis Ulcerativa, me han recomendado el agua de avena y la leche de alpiste pero entrando en internet leo que no es recomendable puesto que tienen mucha fibra estos dos componentes y la verdad es que no se si empezar a tomarlas o no.

Gracias.
 
 


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